Zur diesjährigen 50km-WM in Indien hatte Südafrika zwei starke Teams in der Männer- und Frauenklasse gemeldet.
Beide Teams hatten gute Aussichten auf hervorragende Podiumsplätze, ohnehin sind die Athleten ...
Von der Talstation der Palüdbahn in Brand kann der 2.401 Meter hohe Fundelkopf über eine gut 1.300 Höhenmeter lange Tour erreicht werden.
Mit Hilfe der Palüdbahn verkürzt sich die Tour auf rund ...
Muskelkrämpfe können sowohl während des Sports als auch nach dem Sport auftreten.
Sie sind häufig die Ursache eines Mangels an Magnesium bzw. Calcium. Beim Laufen kann es während sehr langer Ausdauerbelastungen ...
... der direkte Abstieg über den Wachthüttelkammsteig erfolgen oder die Wanderung zum Ottohaus fortgesetzt werden, von dem es nur wenige Höhenmeter bis zum 1.736 Meter hohen Jakobskogel (Grünschacher) ...
... Staaten von Amerika. Denn demnach soll statisches Dehnen einen ähnlichen Effekt auf die Muskelkraft haben, wie das Krafttraining selbst.
Erklärung des Effektes
Die Wissenschaftler konnten einen ...
Nike hat in den letzten Jahren mit den Vaporfly-Schuhen den Laufschuhmarkt revolutioniert.
Wurden zuvor meist in Adidas-Schuhen die schnellsten Zeiten auf der Straße gelaufen, so waren zuletzt fast ausschließlich ...